December 2025
Hoe was jouw kerstfeest? Ziet het eruit zoals in de reclames?
Een fijn warm samenzijn, zonder gedoe, ruzie, wrijving, onderhuidse spanningen. Vol liefde, lachende, blije mensen, alles (peper)koek en (gevuld) ei.
Of was het misschien toch een beetje anders….? Vermoeiend…? Een uitputtingsslag misschien…?
Helaas is het aantrekkelijke beeld van de reclames niet voor iedereen weggelegd. En leggen juist feestdagen – en Kerst bij uitstek – de pijnlijke processen bloot. Processen die vaak onder de oppervlakte spelen en hun weg naar boven vinden in deze tijd van ‘verbinding’.
Ik kan hier maar al te goed over meepraten.
Vroeger bij ons thuis waren de kerstdiners altijd wel een heus avontuur. Het familiediner is er niets bij.
Niet zelden liep er iemand weg, ontstond er een tranendal, wilde iemand die of die niet onder ogen komen of moesten we achter iemand aanrijden die halverwege de avond al haast weer op de trein naar huis zat. De hooggespannen verwachtingen waar iedereen mee kwam, ingegeven door cultureel en opgezweept door over de top reclames, hielpen niet mee. Het kon alleen nog maar tegenvallen. Hét recept voor teleurstelling.
Dit is nu zo’n 40 jaar geleden. Dat was nog vóór het corona-tijdperk.
Daar is corona ook nog even tussendoor komen fietsen. De splijtzwam allertijden!
Hoe vaak krijgen wij niet te horen dat mensen hun broers, zussen, vrienden niet meer spreken? Hoeveel relaties zijn er niet verstoord of zelfs kapotgegaan de afgelopen jaren? Hoe vaak horen wij niet dat ouders hun kinderen niet meer zien of dat het contact met ouders niet meer loopt…? Dat bepaalde onderwerpen worden gemeden omdat er onoverkomelijke discussies ontstaan…?
Intens verdrietige verhalen, intens droevige situaties. Het helen van deze breuken en verwondingen is zeer wenselijk. Nee, noodzakelijk!
De afgelopen tijd is voor veel relaties uitdagend geweest. Relaties in de breedste zin van het woord.
Naast corona, hebben ook thema’s als de oorlog tussen Rusland en Oekraïne en scherpe politieke tegenstellingen niet alleen verdeeldheid gezaaid in de maatschappij, maar ook binnen gezinnen, vriendschappen en liefdesrelaties. Discussies die ooit buiten de deur bleven, kwamen ineens de woonkamer binnen. Partners die het vroeger altijd over de grote lijnen eens waren, ontdekten dat ze fundamenteel anders denken over zaken die ineens enorm dichtbij kwamen.
En wat doe je als je het ineens oneens bent over iets wat zoveel impact heeft op jullie dagelijks leven? Als de ander je niet meer lijkt te begrijpen? Of jij hem of haar niet meer?
Veel relaties zijn hierdoor op de proef gesteld. Sommige zijn zelfs stukgelopen. Niet omdat de liefde op was, maar omdat de verbinding verdween. Omdat luisteren moeilijk werd. Omdat meningen zwaarder wogen dan de (bloed)band.
En toch zie ik keer op keer: het is mogelijk om die verbinding weer te herstellen.
Elke verbinding, elke relatie begint met de verbinding, de relatie, met jezelf.
Cliché, maar waar: een beter milieu begint bij jezelf. En dat is geweldig nieuws! Want dat betekent dat jij er ook echt iets aan kan doen!
Een prachtig voorbeeld van hoe zo’n helingsproces kan werken, brengt me bij de retraite die wij april j.l. organiseerden. Daar kwam een stel binnen met een taai stuk, waardoor zij de verbinding met elkaar deels verloren waren. Zij deden eigenlijk gewoon mee voor zichzelf – het was immers niet persé een retraite voor koppels – maar al snel kwamen de zaken aan het licht die om heling vroegen. Er ontstond een relatiecoaching situatie.
Wat er toen gebeurde, kunnen zij het beste zelf vertellen.
In dit fragment hoor je uit hun eigen mond dat zij deze taaie delen van zichzelf op een diepe laag in zichzelf getransformeerd hebben en als liefdevolle, verbonden eenheid weer naar huis zijn gegaan.
Intense dankbaarheid voel ik voor het feit dat ik daar een wezenlijke bijdrage aan heb mogen leveren. Wanneer er liefde is bij mensen, maar zij kunnen daar even minder goed bij, verblind door de alle obstakels, struikelend over de kluwen waar ze met elkaar in terecht zijn gekomen, dan is het wonderlijk te zien dat door een paar ‘simpele’ woorden, deze mensen elkaar weer in de armen kunnen vallen. Het leven weer met elkaar zien zitten.
Deze retraite gaf dit lieve stel een compleet andere wending in hun leven. Een grotere beloning is er niet!
En het mooie is, in maart 2026 organiseren wij weer een retraite!
En bieden wij jou weer de gelegenheid om…
– een liefdevolle verbinding met jezelf (en de ander) aan te gaan
– ondermijnende patronen om te vormen naar krachtige hulpbronnen
– je prachtige zelf weer te zien of ontdekken
– thuis te komen bij jezelf
Weet dus dat je welkom bent om (weer) helemaal thuis te komen bij jezelf. En dat in de warme omhulling van de Spaanse bergen, inclusief infinity pool, prachtige luxe suites, een adembenemend uitzicht en een geweldig programma.
Wanneer jij sterker in jezelf staat, dan kan geen Kerst je meer omverblazen. Of tante Toos of ome Cor je nou wel of niet een sneer geeft. En of neef Rick of dochterlief nou wel of niet zijn of haar snor drukt.
Jij bent in staat je hart open te houden voor iedereen. En daarmee de deur open te houden voor iedereen. In de eerste plaats voor jezelf.
Word je hier blij van en ben je nieuwsgierig geworden naar meer? Kijk dan even op deze pagina. Of meld je aan voor het webinar op maandag 29 januari om 20:00 uur waarin je een voorproefje krijgt van de retraite. Het aanmeldformulier vind onderaan dezelfde pagina.
Klinkt jou dit als muziek in de oren, maar zit een reis naar Spanje er niet in voor jou?
Geen zorgen! Ook dichterbij huis kan er aan relaties gewerkt worden.
Bijvoorbeeld door middel van een relatiecoaching traject.
Dat heeft Mike onlangs mogen ervaren. Hij zei er het volgende over:
“Anna heeft met mij en m’n zus een sessie systeemcoaching gedaan, om de communicatie tussen ons weer vlot te trekken en onze band te verbeteren. Daaraan voorafgaand had ze me ook al in twee individuele sessies begeleid, als voorwerk om alvast m’n eigen aandeel daarin zoveel mogelijk “op te schonen”. Dankzij Anna’s unieke benaderingswijze en mix van mooie technieken, die juist ook op de diepere lagen werken, is ze hierin uitstekend geslaagd! Sinds onze sessie is onze communicatie enorm verbeterd en het vertrouwen tussen ons gegroeid, het voelt weer vertrouwd en “eigen”. Zowel ik als m’n zus hebben de begeleiding van Anna als heel fijn en professioneel ervaren, vooral door de heel respectvolle en integere manier waarop ze met ons allebei is omgegaan. Dit zorgde voor een bedding van groot vertrouwen, met daardoor een optimaal effect in korte tijd. Dank je wel, Anna!”
Wanneer harten van anderen weer verbinden, doet dit mijn hart groeien. En het hart van de wereld. Wij zijn daadwerkelijk allemaal één. Elke herstelde relatie is een groot geschenk voor de wereld.
Wat is er mooier dan de (liefdes)relatie met jezelf of de ander te herstellen?
En daar heb je de ander niet eens voor nodig. Want wanneer jij een schakel van de ketting verandert, zal de hele ketting veranderen.
Weet dus dat je alleen kan komen of met je partner, broer, moeder, collega. Of het nou de retraite betreft of relatiecoaching.
Het zal hoe dan ook haar vruchten afwerpen. Alle inspanningen zullen hoe dan ook beloond worden.
Dus wanneer jij meer van jezelf wilt houden, een completer mens wilt worden, meer in balans wilt komen, evenwichtiger in relaties wilt staan met anderen en nog zoveel meer, dan begroet ik je graag in Spanje. En anders vlak achter de duinen van Den Haag.
Liefde is zo wonderschoon. Het grootste goed op aarde. En nog gratis ook!
Laten we er werk van maken!
Met liefdevolle groet,
Anna Zeven